po prostu

[...] przygotowywała, oglądała filmiki o fitnessie itp. A kiedy wszystko miała gites majonez to miesiąc ćwiczyła i zostawiała bo jej się nie chciało, a ja robię i tyle, po prostu ćwiczę i myślę że nawet to jest dobre. To skoro Ty chcesz a Twoja mama ogarnia te tematy,to poproś ją,niech Ci ułoży. Sugeruję jednak byś dał to tu do wglądu,bo [...]

Ja mam z nimi troche gorsze doswiadczenia, bo para, ktora kupilismy do klubu, rozlazla sie na szwie po paru miesiacach dosc oszczednego uzywania. Ogolnie jak na te kase sa niezle, ale z ta trwaloscia roznie - moze po prostu jakis felerny egzemplarz nam sie trafil.

[...] na korzyść wapnia). Dzienna dawka D3 2000-3000 IU. Można brać w formie kapsułek olejowych (lepiej się wchłania z tłuszczem), polecam te w oliwie z oliwek jeśli jest możliwość (oleje słonecznikowy i z krokosza łatwo jełczeją). Albo po prostu przyjmować z najtłustszym posiłkiem w ciągu dnia. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-23 18:12:35

[...] myśli Rozumiem że 2 miesiące przerwy od SAA, w tym 5 tyg. odbloku to mała przerwa na powrót do homeostazy, aczkolwiek nie widzę jak mogłoby to być bardziej inwazyjne niż po prostu zrobienie mostu i kolejna bomba (gdzie chłopy jadą tak latami nawet). Czy chodzi tu bardziej o gorszy efekt działania srodków po odbloku od razu? Mam na mysli wychwyt [...]

[...] coś, partnerka też bardzo ładna (w przeciwieństwie do mnie :-D),jak dochodzi do seksu to bez problemu mam wzwód, tak samo przed trt, więc dlatego głowę wykluczyłem. Może po prostu nie jest mi dane poczuć benefitów z takiej kuracji, a kłuć się nienawidzę :) Poczytałem trochę zagraniczne fora o PCT i HCG jednak jest potrzebne oprócz clomifenu do [...]

No widze ze nie potrafisz odpowiedziec na moje pytanie albo masz je po prostu w dupie

Rafał a tak troszke dokładniej z tą dietą ? chodzi mi głównie czy wyliczałeś kiedyś bilans kaloryczny czy jesz po prostu do syta treściwe jedzenie.bo piszesz ze odżywki białkowe pijesz a wiadomo że bierze sie je w przypadku braków protein.Pare lat wstecz rozmawiałem z Pudzianem jak jeszcze nie był tak sławny i miał tylko jedno mistrzostwo i mówił [...]

[...] w przeciąganiu liny w Dąbrowie Górniczej, także te 2 tygodnie muszę solidnie poćwiczyć. Ostatnie zawody w tym roku. :-) Przyszły do mnie w paczce zupki Master Meal smak serowa z grzankami, po prostu pyszne:-) Rewelacja, fajny pomysł. Mam jeszcze pomidorową też dam znać co i jak jak skosztuję. Zmieniony przez - IboK w dniu 2012-11-20 18:27:00

A no rzeczywiście, nie doczytałem. Po prostu mleko nie sprzyja uzyskiwaniu najlepszych możliwych efektów utraty fatu, no ale jeśli musisz to już je wypij Ze śniadania wywaliłbym twaróg, aż tak dużo białka nie potrzebujesz, a dorzucił trochę tłuszczy. Grahamkę też bym usunął, najlepiej upiec coś samemu, czy to jakieś bułeczki z mąki typ 2000, czy [...]

Nie w tym rzecz. Żona dość dobrze wie co to jest, ale szwagier trenuje TS i bierze białka, kreatynę, carbo no i się chłopakowi urosło jak to na masie. Niestety się przy okazji zalał w straszny sposób (po prostu studenckie życie i średnia dieta) i się żona obawia, że u mnie też tak będzie.

[...] z twarogiem da ci +25g, no i nadrobisz brakujące węgle. Możesz to zmiksować i dodać np truskawki dla smaku lub miodu. Kazeina będzie fajnie się trawić w nocy. Możesz też po prostu kupić tuńczyka w sosie własnym - około 5zł w każdym supermarkecie za 120-135g tuńczyka. W jednej takiej porcji masz 30g białka. Odłożyłbym też te trzy łyżeczki oliwy z [...]

[...] a w B dac podciagniecia, czy lepiej nie cudować? A i czy w b mam robic tak jak typ na filmiku czy na serie? bo on robi np. po 10 powt. jakies cwiczenie z hantla a pozniej drugie 10powt i nie wiem czy dalej powtarzac czy po prostu kazde cwiczenie dac po 3s czy 3x pod rzad ten filmik cwiczyc tak jak typ robi? Czyli tak jakby na zasadzie obwodu?

Po prostu mamy odmienne sposoby kibicowania. Impostor jeszcze raz przepraszam, następnym razem ugryzę się w język zanim coś palnę. Pozdrawiam

[...] zwycięstwo. Te dwa remisy nie były planowane, ale nie umniejsza to rangi jaką ma 69 zdobytych punktów na tym etapie.” „Nie dałem nikomu odpocząć, po prostu wystawiłem najlepszą tego dnia jedenastkę.” „Pippo przeżywa niezbyt szczęśliwy okres. Ale nie mam wątpliwości, w końcu szczęście powróci do niego, [...]

[...] i mogli spełnić jego pragnienie sukcesu. To prezydent jest sekretem naszego sukcesu. I nie mówię tego dlatego, że przez 18 lat jego rządów wywalczyliśmy 22 trofea. Po prostu kiedy on wszedł do piłki, to zrewolucjonizował prawa świata futbolu dzięki swej intuicji i innowacyjnym pomysłom. 'Musimy stale utrzymywać się przy piłce i dominować [...]

[...] że dla nas był to piekny rok. Niedzielne nagrody? Shevchenko zasługuje bez dwóch zdań. Za Roberto Baggio przemawiają liczby - to wielki mistrz. A nasi kibice byli po prostu wspaniali. W deszczu czy w mrozie przejechali za nami tysiące kilometrów, aby być tam i dopingować nas całym sercem. Jak będę świętować? Za każdym razem, gdy wygrywam [...]

Szczególnie zdjęcie nr 44 przebija wszystkie - po prostu karykatura, Kovacs przy nim to ideał sylwetki.

Nie ma takiej opcji, żeby Ronaldinho poszedł do Milanu, a już to, że ustalił warunki wstępnej umowy to całkowita bujda. Po prostu nie ma takiej siły, która wyciągnie Ronaldinho z Barcy.

Skoro był kontuzjowany to powinien zejsc z boiska po prostu, a nie głupio faulowac i osłabiac zespół w takim spotkaniu...

Po prostu BERLUSCONI pożałował pieniędzy na ten sezon i to się odbije jeszcze bardziej na wynikach MILANU. Napewno powinni sprowadzić klasowego bramkarza,napastnika lub nawet dwóch i odmłodzić pomoc,bo jak widać GATUSSO I SEEDORFF nie podchodzą już tak profesjonalnie do swoich zadań.